ריטריטים
אפשרי לעצמך את הניתוק מהמרחב היומיומי והגיעי לתהליכי עומק פנימיים
ריטריט יוגה הוא הזדמנות לפרוש מהמירוץ של חיי היום יום, להאט, לעצור ולאפשר מרחב של זמן ומקום לחיבור פנימה. הריטריטים מתקיימים בטבע שמאפשר את ההשראה והחיבור למקום מאד ראשוני בתוכנו – טבענו האמיתי שנמצא שם תמיד, אך אנחנו לא קשובים אליו.
בריטריטים השונים ישנו נושא מרכזי שסביבו נשזרים התכנים והתרגולים. ריטריט יוגה כולל זמן למדיטציה, נשימות, הרפיה, תירגול יוגה מעמיק, תרגול יין יוגה מרפה, יוגה בזוגות, סדנאות תוכן שונות עם מנחות אורחות (כמו ריפוי בצלילים, שירה מקודשת וצ'י קונג).
במהלך הריטריט ישנו חיבור לטבע המקומי – בטיול או בשהייה במדיטציה או תנועה בטבע. נוצרים חיבורים וקשרים משמעותיים בין נשות הריטריט כחלק מהתהליך שהן עוברות. יחד עם זאת יש מרחב וזמן להיות עם עצמך.
משך הזמן של הריטריט והניתוק מהמרחב היום יומי מאפשר תהליכי עומק משמעותיים.
הריטריטים בעבר:
"עכשיו אני", מצוקי דרגות
"מחזוריות", חוף פולג
"מבראשית", נווה שלום
"פנימה", עין גדי
"זמן מדבר", האתר האקולוגי זמן מדבר
"ריטריט יוגה וצלילים", סיני
"זמן אשה", קפריסין
"רוקמות במדבר", עין גדי